“弹丸之地”香港，的确是个商机无限的地方，只要有实力、有眼光，你就能淘到金，寻找一片属于自己的天空。阿芬就是这万千成功者中的一员。五年前，阿芬和朋友白手起家，创立了一家时装设计公司，一分耕耘一分收获，经过多年的不懈努力，现在公司已在业界崭露头角。

然而，顺利背后，阿芬也代价了很多，没日没夜的工作完全占有了她所有的私人空间。日月来回，点点的青春也悄悄推移。车站在Ｔ台旁，喜爱着台上模特儿们的绰约风姿，她总是不由得顾影自怜，感慨自己：昔日暗淡的“秋水”如今已黯淡，知道何时起，一双明眸竟然变为了“熊猫眼”。

爱美的她也曾不择手段重本，买下许多高级精华素护眼，可搽来搽去都没显著的起色。阿芬现在最愁的就是，怎样挣脱这双喜欢的“熊猫眼”。

唐诗云，“回眸一笑百媚生”，美目顾盼，万种风情尽在不言中，美目的魅力可见一斑。由此不难理解，有损形象的“熊猫眼”给爱美人士带给的苦恼有多大了。

“熊猫眼”，也称之为黑眼圈，即眼眶周围经常出现泛青、淤积紫样的色泽转变。众所周知，眼皮是体表皮肤中最脆弱、最娇贵的部位，菲薄的皮下是坚硬质地的脂肪结缔组织和非常丰富的血管网。

正是由于眼部结构的特殊性，它们经常不堪一击，一旦机体遭到后遗症、再次发生恶性肿瘤，就很更容易在眼圈上反映出来。由于眼睛及眼周静脉回流阻碍，微循环通畅，导致的组织供血、供氧严重不足，流经眼皮、眶周的暗红色静脉血无法被及时拿走，淤积其中，渐渐构成程度有所不同的淤斑、水肿、青紫，“熊猫眼”就产生了。　　并不认为外伤、内脏恶性肿瘤造成的眼眶水肿、青紫不讲，日常生活中导致黑眼圈的主要因素还包括：①劳逸紊乱，过度疲惫。

晚间机体新陈代谢速度减缓，以展开适当的自我修缮。因此，如果晚上不留意睡觉，劳累了一天的眼睛超负荷工作，眼肌就更容易再次发生痉挛，造成本已减慢的血可供日趋增加，血氧严重不足，微循环障碍减轻，黑眼圈就不知不觉构成了。②情绪不平稳，精神紧张。中医理论指出，大怒伤肝、无非受伤脾、怒恐伤肾，不稳定的情绪变化对身体危害，而这些负性起到对脏腑的影响某种程度也体现在“心灵之窗”上。

另一方面，从现代医学角度分析，不当的精神状况影响睡眠中质量，阻碍人体长时间生理功能，也使眼周微循环经常出现障碍，从而减轻黑眼圈。③节食偏食，营养不良。现代女性以髯为美，她们心态或不心态的挑食或偏食不道德，更容易导致机体微量元素（如铁）缺少、营养不良，血红蛋白质制备严重不足，继而经常出现贫血、面色无华和黑眼圈。

④性活动过频，房事不节。性生活过多过频，体力欠下，过度疲惫，造成气血淤滞，某种程度更容易招致“熊猫眼”。　　理解黑眼圈的来龙去脉后，我们就可以有的放矢地对付它了。①劳逸结合，避免疲惫。

在日常生活中，你也许有过这样的体验：晚上睡得好，隔天睡觉，顿觉神清气爽，眼睛也或许有神多了。人体生物钟的节律与日光太阳光密切相关，夜间是机体休养生息的最佳时机，眼睛大自然也不值得注意。不是说道“美丽是睡觉出来的”吗，如期作息，确保睡眠中，是避免黑眼圈的关键。

②开朗悲观，心态祥和。现代生活节奏紧绷，人们广泛感觉精神压力增大，学会忙里偷闲，自我放开，以平常心看世间事，愁眉大自然舒展，顾盼大自然有神。

③膳食合理，营养平衡。必要补足含有铁质的食物，如菠菜；强化蛋白质的摄取，如牛奶；还可喂食红枣、花旗参、银耳等养颜、提高局部微循环的食物。④锻炼身体，性生活规律。

　　当然，平时合理的眼部护理也必不可少。临睡前，洗手眼周皮肤后，涂上一层薄薄的孕育眼霜，并用力烫按，对减少皮肤弹性、增加眼周皱纹大有裨益。眼睛感觉疲惫时，花上五分钟做到一次眼保健操，也可接到事半功倍的美容和保健效果。（以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。

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